膝关节软组织挫伤

      指导意见：
      单纯的软组织挫伤，是一种闭合性损伤，表现为了局部肿胀疼痛，关节活动受限，需要的时间长一些的，一般的问题不大，治疗主要以外用药物配合物理治疗为主，建议禁止剧烈运动，适当的休息，并用护膝固定，可外擦活血化瘀的药物，并配合理疗、热敷等治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个软组织挫伤恢复还是需要一段时间的。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，不要过于着急了，还是需要静心休养。可以继续使用云南白药喷雾剂。尽量少活动。
      

      病情分析：
      这是外伤后容易出现的这症状的，这需要消炎活血调理治疗的
      指导意见：
      调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，不要剧烈运动的，可以到医院检查下
      
      以上是对“膝关节软组织挫伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况属于外伤，正常如果好好静养休息半个月左右已经痊愈了。
      指导意见：
      目前尽量减少活动，最好制动休息，可以用热毛巾热敷热敷，继续口服止痛药，再休息一周到两周。
      

      病情分析：
      这种情况应该考虑如果是软组织劳损，一般还是应该再两周左右恢复。
      指导意见：
      如果有滑囊炎或是有肌腱损伤还是应该考虑恢复较慢，适当应用点口服药物布洛芬胶囊，再配合外用药物治疗。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的问题是膝关节软组织挫伤的问题。骨头及半月板损伤，恢复的会快一些，可能需要三天到三个月的时间来恢复吧。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如桂枝茯苓汤、当归芍药散来帮助恢复。局部可以热敷、理疗来治疗。避免局部再次受到损伤。