改变体形使身材看起来更加漂亮

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，可以转转呼啦圈，也会有所帮助
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，多吃新鲜瓜果蔬菜，多补充维生素，平时可以适当的锻炼身体。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，上半身胖的原因有遗传因素，吃东西太多，腹部堆积，
      指导意见：
      上半身减肥可以通过瑜伽动作，按摩方法，配合科学的饮食瘦下来，坚持不懈，就会有好的效果，

      病情分析：
      你好，你现在应该是过于肥胖引起的，是由于平时不注意运动
      指导意见：
      建议你最好是通过抽脂手术或者是转呼啦圈，或者是每天运动1到2个小时以上。少吃过于油腻的食物
      以上是对“改变体形使身材看起来更加漂亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！健康科学的减肥方法是在均衡营养、平衡膳食的基础上多运动实施的。
      指导意见：
      建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食，少吃零食甜食加工食品，少吃辛辣刺激食物，戒烟限酒，多运动。

      病情分析：
      你好，减肥的话是要踏踏实实多锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识-
      指导意见：
      -正确锻炼才好的。比如说深蹲对提臀、腿部线条塑造有很好的效果。加上一些其他的细节腿部锻炼塑造好的身材。以及减脂后上半身自然会显瘦的。注意饮食方面适当和结构合理。

      病情分析：
      你好，这样的情况不是单纯说做什么运动的。是要综合来说的。建议是-
      指导意见：
      要综合的锻炼。建议学习健身运动为好的。健身一个比较系统的运动体系。要自己多学习。第二是饮食管理方面做好才行。
      比如说深蹲就是比较利于提臀和让臀部线条更好看的一个动作。