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大脑兴奋睡不着怎么办

女 | 24岁 2017-02-21 12:48:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 大脑兴奋睡不着怎么办    睡不着觉怎么办

想得到的帮助: 大脑兴奋睡不着怎么办    怎么调节睡眠

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王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 帮助网友:1397称赞:1
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2017-02-21 12:52:23 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况属于思虑过度造成的失眠所致表现
      指导意见:
      建议如果症状持续存在,可以使用安神助眠的药物进行调理,如酸枣仁口服液或颗粒。
      

刘淑丽
刘淑丽 兴隆台区新生街道社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2017-02-21 12:52:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑需要通过药物和饮食起居来调理。
      指导意见:
      建议你口服安神补脑液,睡前避免饱食,避免生气,睡前可以喝杯牛奶或者是吃根香蕉,保持心情舒畅,避免熬夜。
      

陈卫卫
陈卫卫 泊头市中医医院   护师 擅长: 小儿哮喘,小儿支气管炎,小儿肠炎,小儿感冒,糖尿病 帮助网友:1416称赞:2
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2017-02-21 12:53:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,大脑兴奋,睡不着觉这种情况考虑和神经衰弱有关。
      指导意见:
      大脑兴奋睡不着建议您可以适当做做户外运动,劳逸结合。必要时可以服用安神补脑口服液调整下
      
      以上是对“大脑兴奋睡不着怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

丁建勋
丁建勋 医师 擅长: 腰椎滑脱,椎体侧移,冠心病 脑血栓 癫痫 萎缩 帮助网友:5342称赞:16
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2017-02-21 13:02:42

      病情分析:
      睡不不着觉原因很多,心火不聚,痰火上饶,肝肾阴虚,肝火上炕等等
      指导意见:
      你还年轻,年轻人心肝火王比较多
      1清淡饮食
      2精灵少看容易兴奋的内容
      4精灵少用西要镇静剂
      50少喝咖啡,少吸烟少喝酒
      失眠上有酸枣仁胶囊和以尝试应用
      6如果不行到主页中医师哪里辩证处理
      

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