失眠治疗仪睡前千万别用？

      病情分析：
      你好，失眠常见的原因是心理上的因素，也可以见于一些器质性因素的，
      指导意见：
      所以对于失眠更多是需呀明确你的病因之后在进行针对性治疗的，而不是全部都进行仪器治疗的
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，一般需要配合，神经系统的检查，查看是否存在神经衰弱的症状
      指导意见：
      平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，查明引发失眠的原因后对症治疗注意避免压力过大
      

      病情分析：
      失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作。主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短，睡眠浅表，容易过早地醒来，醒后不能再继续睡，以及不能消除疲劳、恢复体力与精力等。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的，是诱发某种潜在疾病的可能。
      指导意见：
      另外要注意多参加户外活动，通常与外界的交流和沟通保持良好的心态，注意休息。如果条件允许可以使用失眠治疗仪，但要选择正规的仪器。比如一些医院相关科室有在引用安思定专门针对失眠患者进行治疗。
      以上是对“失眠治疗仪睡前千万别用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
      
      以上是对“失眠治疗仪睡前千万别用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠治疗仪，目前市场上比较正规的经过国家有关部门认证的一款是美国进口的安思定失眠治疗仪。它作用的方法和过程不同于药物，是通过耳夹电极将特殊设计的微电流传导到大脑，进而产生作用。对监测和诊治焦虑、抑郁、失眠症有一定的作用。
      指导意见：
      失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最根本的原因是，大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性，不能传导正常脑电波。失眠治疗仪睡前别用的观点是正确的。一般建议在睡前两小时左右使用。如果在睡前使用的话，反而会让大脑更兴奋，从而影响睡眠。。
      

      指导意见：
      39岁女性，多年以来一直失眠，服药效果不佳，病情反复。建议不要轻信所谓的治疗仪，失眠一般考虑神经衰弱、精神压力大等原因。首先要调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
      其次，卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠
      最后，自己不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，没有困意不要去睡觉，白天也不要进行补觉，否则真到了晚上会难以入睡。如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。