脑子胡思乱想，看东西没表情，老觉得出去害

      病情分析：
      你好，脑子胡思乱想，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
      指导意见：
      平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累
      

      病情分析：
      你好，具体害怕什么，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助。
      指导意见：
      妥善处理好相应的生活事件，多看看事情好的方面，不去理会不开心，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      您好，上述描述的症状表现，不排除是有些焦虑症恐惧症的倾向。
      指导意见：
      可以适当的运动听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受需要接受心理疏导甚至服药控制病情的发展。
      
      以上是对“脑子胡思乱想，看东西没表情，老觉得出去害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！