腰困，疼，右边腰以下也是酸困，小腿肚涨疼

      考虑还是腰椎间盘突出压迫神经。这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是劳累导致的腰肌劳损导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
      

      病情分析：
      你这个情况不排除有腰间盘突出的可能性，建议到医院拍一个ct看看。
      指导意见：
      如果是的话在医生的指导下积极的治疗，期间要注意休息，避免熬夜，饮食上少吃辛辣刺激性食物，适当运动。
      
      以上是对“腰困，疼，右边腰以下也是酸困，小腿肚涨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼。
      指导意见：
      建议你近期去医院拍个腰椎CT,检查一下，看看有没有突出，如果确诊是腰椎间盘突出，可以选择射频消融微创治疗，效果比较好。
      

      病情分析：
      你好，请问做过骶髂关节和腰部的检查吗？建议查一下。
      指导意见：
      建议就诊于当地正规医院的骨科或风湿免疫科，以明确诊断。平时注意保暖，注意休息，可以配合中医针灸理疗调理。