健康咨询描述: 每天都做俯卧撑这样会对身体有什么好处和坏处
想得到的帮助: 对身体有什么好处和坏处
病情分析:
你好:对身体是有好处的因为可以帮助提高身体素质还可以锻炼肌肉没有什么坏处运动要适度
指导意见:
建议:对身体是有好处的因为可以帮助提高身体素质还可以锻炼肌肉没有什么坏处运动要适度
病情分析:
这个要看你本身的体质如何的,如果体质能够耐受,对健康是有比较大的好处的,没有坏处,
指导意见:
如果有体力透支,大汗的时候,容易诱发感冒,还有可能造成肌肉拉伤,机体能够耐受的时候,每天检测锻炼,有助于肌肉的发育,还能增强体质的。
病情分析:
根据您的情况,首先这个属于运动锻炼的高强度锻炼的!
指导意见:
我们临床首先需要考虑的就是属于正常的运动锻炼的,只要可以支持不影响正常的健康的?
以上是对“每天都做俯卧撑一百到二百之间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
好处就是锻炼身体,锻炼腹肌的力量,增强了抵抗力。。
指导意见:
如果没有肌肉劳损,没有肌肉或者韧带的拉伤就没有坏处。运动员也锻炼很多的呢
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