我天天睡不好觉，白天没有精神，老是头晕怎

      病情分析：
      你好，你叙述的症状来看，考虑是精神压力太大，想的太多。
      指导意见：
      首先，你要有一个良好的心态。建议你口服安神补脑液调理。困了再睡，不要想太多事情，
      

      病情分析：
      你好，你说的情况看这个的确是由于睡眠休息不足导致的症状，晚上睡不好，白天没精神，所以要改善睡眠
      指导意见：
      对于你说的情况看注意是否有胃热症状，如果有的话，可以清一下胃火，饮食清淡一些，可以用鲜芦根泡水饮用。
      

      病情分析：
      你这个情况考虑是神经衰弱，建议吃点谷维素，维生素b液和七叶神安丸。
      指导意见：
      期间要注意休息，避免熬夜和长时间上网，饮食上也不要吃辛辣刺激性的食物，适当运动。
      
      以上是对“我天天睡不好觉，白天没有精神，老是头晕怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状和年龄来看，失眠多是由于生活环境原因。
      指导意见：
      至于原因得从你自身找，比如是否有烦心事，或者太无聊，或者兴奋过度等都会导致神经紊乱，建议白天多运动，晚上睡前听听音乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你的具体描述，出现失眠表现，精神无力，可以药物调理。
      指导意见：
      你好，根据具体情况建议口服安神补脑液治疗，效果不佳则需要就诊神经内科诊治。希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑这种情况下首先要排除有血管痉挛刺激造成的情况。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下脑部的多普勒或者是ct，根据检查结果再考虑针对性处理。
      

      病情分析：
      你好你说的你这种情况如果经常这样的话，考虑有可能是轻微癫痫的原因导致的。这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在到医院具体的检查一下是比较好的，如果检查是癫痫引起的话，再考虑进一步的药物治疗。祝早日康复。
      
      以上是对“我天天睡不好觉，白天没有精神，老是头晕怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好女士，看了你的描述，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。比如，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
      指导意见：
      治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
      

      病情分析：
      你好，你是失眠，每天睡眠不到4小时，白天没有精神，感觉头晕，与休息不好有关。
      指导意见：
      综上所述考虑为睡眠障碍，建议先自我调节，晚上睡觉前，用热水泡脚，听听音乐放松，可以服用安神类口服液，如果效果不好，再服用安眠药治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据你说的情况来看头晕失眠，可能是有点神经衰弱。
      指导意见：
      建议可以吃点维生素B1片，谷维素片和健脑补肾丸看看。平时注意休息，保持心情舒畅，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
      指导意见：
      平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议通过用昌弘西洋参泡水喝来治疗，昌弘西洋参可以治疗阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,西洋参调理养心安神，无副作用。