有问必答网心理健康科 → 头疼头晕,晚上睡不好觉,浑身没劲天天做梦

头疼头晕,晚上睡不好觉,浑身没劲天天做梦

女 | 17岁 2021-07-23 18:20:35 3人回复 来自保定市

健康咨询描述: 头疼头晕,晚上睡不好觉,医生说我是神经问题,已经吃了七天中药了,可是我还是一到下午就困,脑袋就疼,晚上睡觉之前脑袋也疼,睡不好觉,天天做梦,有时候是噩梦,有时候晚上因为憋气就突然就醒了,这是不是百度上说的阻塞性睡眠呼吸障碍呀?鼻子确实有点不通畅,下颌也是小,牙也对不齐。

医生回复区

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-07-24 08:52:42 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到您目前的痛苦,目前头痛头晕,浑身没劲,更多的是跟晚上睡眠不好有关,服用中药可以缓解,但是并不一定能够从根本上解决
      指导意见:
      失眠是由多种原因引起的,比如躯体不适,情绪压抑,焦虑,紧张,抑郁,人际关系紧张,工作压力大等等,所以建议你寻找一下原因,然后根据原因有针对性的做调整

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-24 08:54:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,如果有些鼻子鼻子不通畅的表现的话,要去耳鼻喉科检查一下有没有异常的问题?
      指导意见:
      可是对于你现在来说,最主要的是存在有睡眠障碍的问题,睡眠对我们每个人都是很重要的,如果不能保证有一个好的睡眠的话,就会身体出现各种不舒服的症状,所以要积极的改善睡眠,因为我们的时间有1/3的时间是需要用来休息的,如果不能保障,那么就会出现头疼头晕以及其他的一系列症状,所以调理改善睡眠,可以选择安神补脑液谷维素维生素b6,另外一定要作息规律,多参加一些户外的活动

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-07-24 08:55:49 我要投诉

      病情分析:
      如果你身体有什么症状的话,建议你还是最好到医院接受相应的检查和治疗,选择合适的药物,平时多做做运动,多想一些开心的事
      指导意见:
      白天多运动也有助于你提高晚上的睡眠质量,给自己制定一个健身计划,当然如果你自己情绪上有问题的话,也要自己调节好自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感。
      以上是对“头疼头晕,晚上睡不好觉,浑身没劲天天做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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