整天担心被人说有病怎么办？
健康咨询描述： 我因几天一分未眠严重失眠后出现天空中有人对我说话(堵上耳朵就听不到)，被当地医生诊断为精神分裂，吃药几年，现在才知道原来严重失眠是会产生幻听的，属正常，不是精神分裂，虽然我不是精神分裂了，但我整天都担心别人说我有病，占据了我大量时间精力，怎么办？
想得到的帮助： 整天担心被人说有病怎么办？
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病情分析：
你好，针对你的症状描述，像你这种情况需要去心理咨询专科进行心理疏导。
指导意见：
一定要凡事想开，保持心情舒畅，多与家人及朋友交流，积极参加户外活动，保证充足的睡眠与休息，对你身体及心理的健康会有很大的帮助，好吗？愿你健康！
病情分析：
这种情况还是由于个人心理性的原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导
指导意见：
通常情况下需要配合抗精神分裂的药物来进行治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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