我经常失眠，夜里基本没怎么睡着，手脚冰冷

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
      指导意见：
      可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好你的情况可能是和肾虚有一定关系，需要去医院检查一下的
      指导意见：
      手脚冷夜尿多可能是肾阳虚的症状，建议去医院中医辨证后可以服用金贵肾气丸调理，失眠建议服用安神补脑液的
      

      病情分析：
      你好，这个肾阳虚或者缺铁性贫血。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
      指导意见：
      一般遵医嘱服用药物葡萄糖酸亚铁口服液或者复方阿胶浆和流质易消化饮食。需要多喝白开水。注意休息。
      
      以上是对“我经常失眠，夜里基本没怎么睡着，手脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！