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大象腿是怎么形成的,年龄十八,身高165

女 | 18岁 2017-02-26 07:58:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 性别女 年龄十八 身高一米六三 体重一百二 大象腿是怎么形成的,跳绳可以减掉大象腿吗,怎么有效快速减掉大象腿,每天快走可以吗?

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-02-26 08:36:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,就几个字,少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。
      指导意见:
      我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下!建议你,每天尽量多做一些体育锻炼一下。
      

王甜甜
王甜甜 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 肝癌、肝血管瘤、胆管癌、肺癌、支气管扩张、肾癌、肾 帮助网友:725
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2017-02-26 08:36:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的问题描述分析考虑体重体型有一部分是先天遗传,一部分是后天形成的。
      指导意见:
      你可以通过锻炼按摩来减少大腿部脂肪的堆积,少吃些盐。以减少水分滞留。平常饮食清淡些少吃辛辣刺激油腻的食物。
      

张兰
张兰 滕州市西岗中心卫生院   护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎 帮助网友:11456称赞:5
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2017-02-26 08:45:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,大象腿是对腿粗的人的一种叫法,形容腿跟大象的一样,整个腿都比较粗壮。其原因是吃含脂肪或热量高的食物,脂肪不断在身上堆积,腿越来越粗。
      指导意见:
      你好,平时注意饮食要清淡,多吃蔬菜水果,少吃含脂肪或热量高的食物。注意多锻炼,如步行、骑自行车、快走、爬楼梯、游泳、跳绳、快走等都可以。
      
      以上是对“大象腿是怎么形成的,年龄十八,身高165”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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