有问必答网 → 外科 → 骨科 → 昨天运动过度后现在髋骨疼走路也疼

昨天运动过度后现在髋骨疼走路也疼

女 | 18岁 2017-02-26 12:54:09 2人回复来自未知

健康咨询描述：昨天运动过度导致髋骨疼，走路也疼，不好走，平时运动不多，没事吧，多久好

投诉

其他类似问题

未东兴锦州市中心医院副主任医师擅长: 各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关帮助网友：23681

微信扫一扫，随时问医生

2017-02-26 12:56:09 我要投诉

      病情分析：
      你的情况属于劳累引起的肌肉软组织损伤的可能比较大，需要休息几天。
      指导意见：
      目前尽量减少活动，可以用热毛巾热敷热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。注意休息一周到两周。以后注意。

黄春艳杭州清锴医疗美容门诊部副主任护师擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包帮助网友：69953称赞：47

微信扫一扫，随时问医生

2017-02-26 12:56:06 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，昨天运动之后，现在感觉髋骨疼痛，应该是多久没运动的缘故，引起的乳酸堆积。
      指导意见：
      建议你一定运动要循序渐进，不要过猛，如果是肌肉的乳酸堆积，过两天就会逐渐消失，要继续锻炼。