手淫不是经常，怎么戒，我不想再手淫了

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，是必须把手淫的坏习惯戒掉的，否则对身体会产生不良的影响。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要太紧张，只要有自信，你的年纪还小，我相信会戒掉的，要正确的对待性发育会深深里，平常要减少，看黄色书籍。
      

      病情分析：
      在青春期这个特殊的生理阶段，适当适度的进行手淫，有益于身心灵
      指导意见：
      只要把握好频率，不要过度纵欲就可以。另外，如果你确实想戒掉的话，可以调整自己的心态，多充实自己，精力放在别的方面。
      

      病情分析：
      你好，手淫是一种正常的宣泄多余性能量的生理现象，本身不会危害身体健康，但需要控制频率。
      指导意见：
      手淫不会损伤“脑髓”的，不要担心会有你说的这个问题。戒掉手淫，可以多参加集体活动，适当体育锻炼，不要接触有关性的东西。
      
      以上是对“手淫不是经常，怎么戒，我不想再手淫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通过你的描述，手淫会导致早泄，阳痿，等疾病，影响经后性生活。
      指导意见：
      建议你戎掉不量的生活可惯，加强锻练，看一些健康书籍，转移注意力，可以好转。
      

      病情分析：
      你好，不要太担心的，男孩子从青春期都会有手艺的情况的
      指导意见：
      注意控制频率，一周最好不要超过一次，这样对身体没什么损害的，不会抽空脊髓的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，深呼吸，放松一下，他和你的脑髓没有关系的，最后当性兴奋，高潮的时候会造成精子的射出。
      指导意见：
      戒除手淫主要是通过，转移注意力，不看淫秽影视书籍，注意个人卫生，一定的体育锻炼来增强体质。随便宽松舒适的内衣裤不要穿紧身衣，手淫过度，影响你的长高生长发育。