经常上火，不知道该怎么办

      病情分析：
      你好，经常上火，考虑火气大，与长期熬夜，压力过大等因素引起，饮食不要辛辣刺激食物
      指导意见：
      这种情况建议，可以吃点黄连上清片，也可以看中医吃中药调理一下，西医治标不治本。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于上呼吸道感染所致，避免着凉。多喝水。
      指导意见：
      建议饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品，保持大便通畅，口服牛黄解毒片，银黄颗粒治疗。
      

      病情分析：
      除了春季之外，其他季节也总是上火，我也不知道是什么火。并没有什么烦心的事情，而且上火的时候并不觉得心烦气躁之类的，心理上并没有任何变化，就是单纯的口干舌燥，早起喉咙干，有时会喉咙肿痛，嘴唇干裂，起火疖子、、这是明显的津液不足引起的阴虚火旺
      指导意见：
      主要是阴津液丧失过多，没有及时不足造成的，，
      多食用鞥保持水分的食物和成药
      食物小米茄子等
      水果猕猴桃香蕉牛油果
      中药沙参知母生地元参麦冬
      不熬夜不食用烟酒茶咖
      祝身体健康
      
      以上是对“经常上火，不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！