困惑，不知道该怎么办，抑郁

      病情分析：
      这当然是有区别的
      其本质就是性行为是否脱离正常的家庭婚姻观！
      脱离组建家庭的性那就是不对的
      指导意见：
      1.有关的书是有的，淘宝上有卖，可以搜一下关键词
      2.也可以就性观念咨询心理医生
      3.注意三观，特别是婚姻观的培养与建立
      

      病情分析：
      总是纠结在某件事情上，可能就会造成你自己的抑郁情绪的发作，还是要注意调节好自己的情绪，不要过于的焦虑和紧张，不要钻牛角尖
      指导意见：
      正确认识自己的新观念，曾过正常的渠道接受一些性教育，这样才能更好地提升自己这方面的知识，平时注意不要接受一些不良的信息。