我很胖，睡觉会打呼噜，有什么小技巧

男 | 18岁 2017-02-27 23:59:11 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：我很胖睡觉会打呼噜很响经常吵到舍友，请问有什么防止睡觉打呼噜的技巧，还有我睡觉打算拿一条毛巾塞进嘴巴里，希望这样可以防止打呼噜请问医生这样会有危险吗？会不会缺氧

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崔丹丹护师擅长: 手外伤，断指，肢再植，皮瓣帮助网友：88020称赞：202

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2017-02-28 01:06:41 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是扁桃腺肥大引起来睡眠打呼噜的症状。
      指导意见：
      建议最好注意身体，以清淡食物为主，最好到医院进一步检查，便于确诊以及手术治疗。

鞠成科医师擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾帮助网友：53194称赞：273

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2017-02-28 04:37:08 我要投诉

      病情分析：
      可以试试去医院检查一下，排除咽喉口腔疾病引起可能性，注意姿势端正。
      指导意见：
      用毛巾有可能引起缺氧，不合适。规律起居饮食，积极适当运动，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸。

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袁佐楠其他擅长: 擅长普通外科、男科疾病帮助网友：58638称赞：541

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2017-03-02 10:32:05 我要投诉

      病情分析：
      你好。这样是不好的。打呼的话主要还是因为肥胖、一些导致影响呼吸道顺畅的疾病如一些息肉、鼻中隔偏曲等影响的。
      指导意见：
      治疗主要建议平时如果有肥胖积极减肥。其他的原因最好是去医院耳鼻喉科等做好检查确定后对症治疗的。
      以上是对“我很胖，睡觉会打呼噜，有什么小技巧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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