经常手淫，该怎么克制，克制了多长时间会恢

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你经常手淫有2年，想戒掉，偶尔手淫一点问题不大，请不要有过大的精神负担
      指导意见：
      建议您要有戒掉手淫的毅力，最好能够学会主动转移注意力，想手淫时把注意力转移到其他感兴趣的事情上来，慢慢可能会戒掉的

      病情分析：
      患者如果频繁自慰是可以造成生殖器感染，早泄，精神萎靡症状。
      指导意见：
      需要转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，避免不良视频及图片的刺激，避免频繁自慰。

      病情分析：
      不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
      指导意见：
      手淫会造成男性性功能障碍以及男科感染,从而影响生育,应尽量戒除.有生育要求的男性应及时检查精液常规.
      以上是对“经常手淫，该怎么克制，克制了多长时间会恢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你所说的情况考虑现在的年龄还是戒除手淫，以免引起前列腺疾病的发生
      指导意见：
      现在的情况建议戒除手淫，不要独处，有欲望时立刻做别的事情，调理三个月可以缓解恢复

      病情分析：
      手淫是有百害无一利的不良习惯，手淫可以造成肾虚，阳萎，早泄，不育和发育不良等．
      指导意见：
      建议你必须要戒掉你的手淫不良习惯，否则会造成非常严重的后果治疗非常困难甚至治疗不好的．