脚扭伤总不好，看过很多次，怎么办

      建议受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿），患肢抬高，不要活动更不要剧烈运动，如果一直不制动就会迁延不愈

      病情分析：
      根据你所说的这种情况，你这是因为脚扭伤后遗症引起的，建议积极治疗。
      指导意见：
      脚扭伤后遗症的治疗原则早期休息，热敷，每天用温水泡脚，水中加红花，一种草药，一般情况下3周就好了。

      病情分析：
      根据你说的情况，你有拍片吗，这个有没有骨折的情况啊，要是没有骨头的问题，现在就是注意休息就可以了。
      指导意见：
      我的建议是，这个年龄大的情况，加上受伤部位在下肢就会导致血液循环不好就会出现这个情况的，只要是一活动多了就会出现这个痛或是肿的情况的。
      以上是对“脚扭伤总不好，看过很多次，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况要检查一下腰椎片，如果没有腰椎间盘突出的情况，一般是腰肌扭伤导致的。
      指导意见：
      多休息不要长期久坐，不要过度劳累，检查一下腰椎片如果是正常的话，可以外贴麝香镇痛膏治疗，局部可以按摩。

      病情分析：
      你咨询的问题属于膝关节软组织气血淤阻所引起病理变化过程。
      指导意见：
      建议你咨询吃活血止疼胶囊，阿莫西林胶囊来治疗，每天晚上用热水毛巾热敷。

      病情分析：
      您好，根据您的这些描述情况，目前初步考虑属于是脚踝陈旧性软组织损伤的症状。
      指导意见：
      建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，口服一点活血化瘀的中成药，祝您早日康复！

      病情分析：
      2015年下楼梯扭伤，什么检查都做了，什么问题都没有，但是一直没好，总是疼，药也吃了，脚也泡了，还是没有效果。你的情况属于肌肉软组织损伤没有完全修复导致的疼痛不适症状，这种肌肉软组织损伤拍片子看不出问题的。
      指导意见：
      你的情况可以口服复方氯唑沙宗片适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损等不适症状，同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免久站久走，避免受凉就行了。祝你健康。
      以上是对“脚扭伤总不好，看过很多次，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！