我今年16岁臀部有点大怎样才让臀部变小

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况建议你平时应多运动，慢慢改善。
      指导意见：
      建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，尽量避免长时间坐着，适当运动，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      按你说的问题，只是单纯的臀部大，还是整个身体都比较胖呢
      指导意见：
      你说的臀部比较大，是遗传这样的体型吗，还是整个身体都比较胖，平时注意饮食，多锻炼，应该能好点