健康咨询描述: 要做的事情转身就忘坐菜的时候老是少放一两样调料有起床的时候突然头晕
病情分析:
如果平时精神紧张,睡眠不足,过度劳累,会出现记忆力减退,出现上述症状。
指导意见:
平时一定要多休息,不要熬夜,放松心情,不要精神紧张观察一下,多吃高营养的食物,多听听音乐,可以恢复正常的。
高营养的东西有那些,
可以多吃核桃,坚果,鱼类,牛奶,蛋类等食物。
病情分析:
根据你的描述,出现这种不适的症状,与多种因素有关系,应该及时的明确诊断,排除颈椎病,脑供血不足,
指导意见:
建议你到正规的医院做检查,就可以明确诊断病因了,根据检测结果按医嘱对症治疗,平时注意休息,加强营养,避免劳累。
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