健康咨询描述: 你说的是对的。我今天是受伤后的第五天已基本康复。计划明天试探性徙步,逐步恢复马拉松长跑。
想得到的帮助: 谢谢!
目前这种情况来说呢,还是要具体明确,目前这种状况有可能是存在一些损伤等方面的问题,就可能会有这方面的影响,然后再配合物理治疗一些方式来防止解决问题的状况,可以更好的帮助恢复
病情分析:
看了你的叙述,受伤第五天,要是受伤不严重,第五天刚刚症状缓解,但是没有完全恢复。
指导意见:
只要有外伤,无论是轻伤还是重伤,五至七天症状缓解,现在第五天,我建议你适当活动,有不适就休息,受伤部位用温水热敷,促进血液循环,恢复的快
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