女性要怎么样去预防脱发呢？

      病情分析：
      你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主
      指导意见：
      针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌

      病情分析：
      掉头发的原因与营养有关与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
      指导意见：
      补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物

      病情分析：
      你好这种情况首先要注意营养调理。注意营养均衡，多补充一些优质蛋白质以及b族维生素或者，维生素，c以及钙。
      指导意见：
      要保持心情舒畅，少吃一些辛辣刺激性的食物，或者油脂过高的食物，在这期间的话，要保证充足的睡眠。
      以上是对“女性要怎么样去预防脱发呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位朋友，出现脱发的原因，与多种因素有关系，如熬夜，受累，精神压力大，饮食不当，都可引起。
      指导意见：
      现在这种情况，注意调理，多吃一些生发的食物，如，核桃，花生，黑芝麻，开心果，等一些坚果类的食物比较好，还要注意，保持足够的睡眠，不能受累，

      病情分析：
      你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚血不养发导致脱发的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，多吃核桃和黑色的食物

      病情分析：
      你好，脱发和精神紧张，生活压力大，营养不良，头皮疾病等有关系。
      指导意见：
      建议你根据自己的实际情况，逐渐调整生活方式，如果头皮有疾病的话，要积极治疗，希望对你有帮助。

      病情分析：
      你好女士，导致头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A
      指导意见：
      微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。
      以上是对“女性要怎么样去预防脱发呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性脱发原因有不良生活习惯，饮食习惯，体内激素改变导致脱发（产后脱发，长期吃避孕药），压力、烫发染发也可导致脱发。
      指导意见：
      多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。