脱发者怎么预防脱发？

女 | 26岁 2022-01-05 02:40:38 1人回复来自

健康咨询描述：我自己自小的时候我自己的头发就会很容易脱发，而且我自己的头发就是属于那种很细小的，所以看起来就会显得我自己的头发很少，再加上我自己的额头有一点点高，所以每次弄起头发来的时候就好像秃头了，就害怕自己会脱发变得更加严重。

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2022-01-05 02:47:58

脱发指的是各种原因引起的头发脱落，对于该疾病，主要是寻找到病因针对性的治疗，日常生活中为了预防脱发，首先要注意饮食，不吃油腻辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，及时的清洗头发，洗头发时水温不可太高，洗发时要轻柔，选择适合自己的洗发用品。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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