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我想知道怎么样可以长高

女 | 12岁 2017-03-02 15:20:14 6人回复 来自济南市

健康咨询描述: 你好   我是一名高一的学生 17岁 身高1.5请问我还有机会长高吗   或者说要怎么样我才能长得更高

想得到的帮助: 希望您能告诉我怎么样可以长高   我还想知道日本迈酷高有用吗

医生回复区

陈霏霞
陈霏霞 漳平市医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,急性咽炎,急性扁桃体炎,新生儿高胆 帮助网友:12351
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2017-03-02 15:28:10 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素有很多比如说父母的基因遗传,运动。饮食。
      指导意见:
      遗传这个就没办法改变。饮食方面可以多吃一些高蛋白的食物。适当的运动也有帮助。

乔丽媛
乔丽媛 安阳市殷都区人民医院   护师 擅长: 带状疱疹,银屑病,湿疹,烧伤,痤疮 帮助网友:19741称赞:28
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2017-03-02 15:28:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中\"氨基酸\"的食物。
      指导意见:
      现在你正处在青春期应适当的多运动一下,当然合理的饮食搭配也是非常重要的。

崔丹丹
崔丹丹 护师 擅长: 手外伤,断指,肢再植,皮瓣 帮助网友:88020称赞:202
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2017-03-02 15:29:26 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述考虑是一般女生会长到22岁左右的,别担心
      指导意见:
      建议最好注意身体,不要熬夜,适当的运动,补充钙剂,多吃有营养的食物,身体才可以有好的吸收
      以上是对“我想知道怎么样可以长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2017-03-02 15:31:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见:
      建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-03-02 15:31:49

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,2岁以内和营养有关系。
      指导意见:
      所以你现在吃什么都不管用,去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以注射生长激素,有助于长高。

李立红
李立红 泊头市妇幼保健院   医师 擅长: 甲状腺结节、乳腺结节、胆囊结石、肾结石、胰腺肿瘤等 帮助网友:6926称赞:25
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2017-03-02 15:35:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,不要苦恼,身高和遗传基因有很大关系,女孩子一米五五就属于正常的,,特别是长个子关键时期内,保证充足而又平衡的营养和经常性的体育运动的积极作用也不可低估。
      指导意见:
      一般到20-24岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等等。

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