健康咨询描述: 失眠睡不着,对开灯和声音敏感,被吵醒就睡不找了。
想得到的帮助: 医生帮我看看是什么问题。
                                          病情分析:
      你的情况属于心肾不交引起的失眠睡不着,有一点动静就醒了
      指导意见:
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
                                                                          
                                          病情分析:
      女,42岁,出现失眠现象时间多久不清楚,对开灯和声音敏感,吵醒就睡不着。
      指导意见:
      一方面考虑激素水平的变化导致内分泌紊乱,另一方面可以从其对声音和灯光敏感讨论根源。可以寻求心理咨询师的帮助。
                                                                          
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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