健康咨询描述: 前天做完俯卧撑之后第二天起来感觉胳膊肌肉和胸前肌肉特别碰。不敢做剧烈运动,以前没有病史,
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况有可能是由于运动过量造成的上述情况
指导意见:
这种情况建议您多休息,不要做剧烈的运动,一般的4到5天之后会自然康复的。保证充足的睡眠。
病情分析:
可能是因为肌肉拉伤,或者是你不受到伤害,可以做个片子。
指导意见:
我们建议您通过红花油,平时注意保持良好的心态,加强营养,多吃蔬菜水果,多喝水,不要上火。
病情分析:
你说的这种情况不属于拉伤的,一般通过休息,都是能够好转的。
指导意见:
根据你的描述,你说的这种情况一般通过休息,减少该项运动,都是能够自行好转的,不用担心,祝好。
以上是对“我的胳膊肌肉和胸前肌肉拉伤特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况应该考虑还是肌肉劳损,一般考虑还是和长期不锻炼有关系。
指导意见:
你的情况应该考虑适当休息,一般可以应用点云南白药气雾剂外用,也考虑适当按摩。
病情分析:
您好,根据您的这些描述情况,目前确实需要考虑属于是由于运动引起局部肌肉劳损的症状。
指导意见:
建议您到正规医院中医科就诊检查一下,确诊后可以局部理疗结合针灸治疗,口服一点活血止痛的中成药,避免剧烈活动,祝您早日康复!
病情分析:
您好:前天做完俯卧撑之后第二天起来感觉胳膊肌肉和胸前肌肉特别碰。这种情况因为肌肉拉伤而造成的疼痛
指导意见:
建议:你这种情况应该注意休息口服氯唑沙宗片·希望我的建议能帮到你祝你早日康复
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病情分析:
肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
指导意见:
一般可用中药活血化淤、消肿止痛等治疗。注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习,同时应充分做好准备活动。
以上是对“我的胳膊肌肉和胸前肌肉拉伤特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你说的情况分析,是突然运动过度劳累引起的,没有问题。
指导意见:
建议注意休息,运动要循序渐进,多食新鲜蔬菜水果,少食辛辡刺激性食物,适当增加运动。
病情分析:
这个和运动量增大导致的肌肉肌群疲劳是有关系的,因为剧烈运动后体内会产生足够的乳酸,乳酸量多就会导致疼痛的
指导意见:
建议您现在需要注意休息,可以洗热水澡来改善局部循环对恢复是有帮助的,如果疼痛很明显的话可以配合药物活血止痛片来进行镇痛治疗
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