一天比一天胖，很烦恼！

      你的标准体重应该是52公斤，之所以发胖，主要因为没做到管住嘴和迈开腿。建议严格的控制饮食，不要吃高热量的食物，可以多吃蔬菜，每餐主食不要超过一百克，制定一个长期运动的计划，比如游泳，快走，慢跑，转呼啦圈等等。

      你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
      指导意见：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

      病情分析：
      像你这种情况来说，需要通过节食和锻炼的方法来控制体重，在正常范围内
      指导意见：
      平时要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意，控制体重在，标准的范围内
      以上是对“一天比一天胖，很烦恼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的问题肥胖的原因应和休息不足，营养失衡，激素异常，月经异常等引起的，可以适当的饮食的保养
      指导意见：
      多喝汤积极运动。可以用减肥的方法按摩针灸。可以用中药的方法。应注意尽量的少吃药物，健康运动减肥很重要的。调养心情

      病情分析：
      肥胖的话都是运动少吃得多导致的，特别是没有什么压力的女生和生活比较安逸的人容易肥的
      指导意见：
      这个针灸推拿按摩和中药按摩效果都不错的，副作用都不大，效果都有的，都差不多的