膝盖蹲下会有卡住的感觉。
健康咨询描述： 最近在练立定跳远。但是从3天前开始，我发现我快速蹲下时膝盖会有阻塞感，就是有种关节被卡住的感觉。有时候在高抬腿的时候也会有这种感觉。不过要是我慢慢蹲下，我就没有感觉了。我走路没有任何异常，正常坐下或屈膝也没有不适感。（ps:几天前我立定跳远时姿势不恰当，跳下时关节发生巨响并伴随有强烈疼痛感，是否有关？
想得到的帮助： 我要中考了。我该怎么缓解或消除这种现象？这种现象是否会随时间自行消失？
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病情分析：
这是可能运动过度，都是可能的，要注意休息保养是关键的，
指导意见：
一般情况下建议看医生指导，都是很重要，你可以继续配合休息，减少剧烈运动，都是很重要的。
您好。需要休息多久呢？是否需要卧床？
病情分析：
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的骨质因素的！
指导意见：
我们临床首先需要考虑的就是营养神经等对症治疗的，还有就是可以考虑配合应用局部按摩理疗措施的！
补钙能解决这个现象么？
病情分析：
你好，往往是由于运动损伤引起的。可能是因为半月板损伤引起的。
指导意见：
需要适当的休息，一般会有所好转，以及可以选择氨基葡萄糖的药物，理疗，中药调理治疗。以及可以配合外用膏药。避免疲劳和负重。
以上是对“膝盖蹲下会有卡住的感觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。需要休息多久呢？是否需要卧床？
病情分析：
你的情况考虑是发生了膝关节半月板损伤。具体损伤程度现在不清楚。
指导意见：
我建议你可以上医院骨科检查一下，做一个膝关节核磁共振检查。根据损伤程度，选择治疗方式。
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