蹲下左膝盖疼，感觉紧

      你好、这种情况建议膝关节核磁共振检查，看看关节周围韧带及半月板情况，明确诊断。膝关节周围多烫洗、多热敷，减少活动，慢慢消肿，平时戴护膝，最好能够休息一段时间。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有没有做什么检查，检查结果是什么，有没有外用药物，效果怎么样？
      指导意见：
      建议口服活血止痛片，外用云南白药喷剂，注意休息，避免剧烈运动，密切观察，局部热敷热敷。
      
      以上是对“蹲下左膝盖疼，感觉紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个不排除是存在运动性损伤的问题，所以导致的这个关节疼痛症状
      指导意见：
      暂时注意休息，如果疼痛比较明显的话，可以尝试采取理疗的方法进行治疗处理的。别太担心