坚持熬夜，感觉身体不太好

      在不得已的情况下，如值夜班、开夜车、突击任务、复习功课迎接考试等，有些人需要熬夜。而我们不提倡熬夜，但在不得已无奈情况下，偶尔有熬夜情况后，要注意补充营养，注意保护自己的身体，饮食上要吃低脂、低热量的五谷杂粮，新鲜水果。如苹果、香蕉，以及蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，会对身体有好处。尤其是在晚上用脑时，需要大量血液的供应，还可用活血化瘀药物，还要有充足氧气的供应，以及安静的好环境。夜里超过11点不应熬夜，但万不得已的情况下，如果需要在11点后值班，就可吃些夜宵，夜宵宜新鲜富营养的食物，但数量不应过多，避免胃肠道受刺激。则以上饮食对身体会有好处。

      病情分析：
      痘痘青春期是常见的，主要是由于皮脂腺油脂分泌异常导致的情况，您这样晚上不能充分的休息，肯定也是会影响学习效率的
      指导意见：
      建议如果学校有宿舍的话可以住校，否则睡眠没有办法保证，青春期的孩子每天睡眠最少八小时，否则对身体发育是不好的，脸上长痘除了早睡早起另外辛辣刺激的食物也是不能吃的，如果脸上出油多的话可以用硫磺皂来进行洁面