健康咨询描述: 我想减肥,可最近吃很少为什么还是越来越胖,是怎样减肥最好,最有效
病情分析:
你好你叙述的情况来看,吃的少,并不一定有减肥效果。
指导意见:
您可以采取健康的生活方式,比如运动,特别是有氧运动,对身体上多余的脂肪消耗,很有作用。
病情分析:
根据你的描述,想减肥,可是最近感觉越减越肥,很可能是脾胃功能的原因。
指导意见:
建议你首先要调整脾胃的功能,然后在适当控制饮食的基础上,适当加强身体锻炼,可以达到健康减肥的目的
病情分析:
你好根据你所描述的情况来看建议你适当的控制饮食加上适当的运动
指导意见:
根据你所描述的情况来看建议你适当的控制饮食加上适当的运动进行绿色健康的减肥
以上是对“我想减肥,最近还越减越肥,到底是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果过度肥胖左右,是与饮食有关系。如果吃油腻食物多,同时活动少,这种情况就可以引起肥胖。
指导意见:
你好,建议您最近应该清淡饮食,主要是节食,可以适当的少食多餐,不能够暴饮暴食
病情分析:
你好,一般减肥只是凭着减少饮食不好,可能引起内分泌失调,营养不良,内分泌失调也可能引起虚胖。
指导意见:
建议,减肥最好是少吃油腻,肥肉,甜食,多吃蔬菜水果,喝粥,蛋类食物,而且加强体育锻炼,跑步,打羽毛球,转呼啦圈,练练瑜伽都可以。
病情分析:
这种情况,一般来说很可能是没有采取科学的方法减肥引起的。
指导意见:
建议您平常多运动,减少晚餐用量,多吃蔬菜,一定要坚持,持续一个月看看为好。
病情分析:
你平时有什么症状吗?月经准吗?如果身体健康的话,可以调整饮食结构。
指导意见:
虽然饭吃少了,但是零食也不能多。不能吃煎炸食物,杜绝饮料。就可以瘦下来了
以上是对“我想减肥,最近还越减越肥,到底是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥需要有恒心有毅力,需要坚持,节食是减肥的方法之一,单纯节食效果不好。
指导意见:
减肥的方法需要节食加运动,合理饮食,再加上科学的健身锻炼,才能不损害健康达到减肥目的。
病情分析:
人的胖瘦与遗传基因有一定的关系,但是后天的营养和生活习惯及锻炼也有很重要的营养。你吃的少是不是活动量也少的原因。
指导意见:
建议你一日三餐合理营养,特别是晚上一定要少吃,以素食为主。结合锻炼,如果有时间每天锻炼四十分钟以上,这样才能健康减肥!
病情分析:
您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状,和饮食有关系的
指导意见:
建议您注意休息,别吃辛辣刺激食物,多喝水,别吃太多肥肉,以清淡饮食,每天跑步两次,
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