病情分析:
你好,根据你的描述,增加机体抵抗力,要从生活和饮食调理,首先三餐规律,营养均衡,不挑食偏食。
指导意见:
不要多摄入过多的甜食,爱吃甜食的人容易感冒,早睡早起生活规律,保证充足睡眠,早晚添加衣物,每天坚持半小时的运动。
病情分析:
反复的感冒主要是免疫能力差引起的表现,也可能是由于容易上炎刺激引起的表现,或者吃东西不当引起的。
指导意见:
可以配合口服中药玉屏风颗粒等治疗的,其次,也可以配合防风通圣颗粒等治疗的,要避免受凉刺激的,多喝开水。
病情分析:
你好,你的身高和体重是多少呢?有没有肥胖的问题,有运动吗
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
以上是对“整天生病怎样增强免疫力!!!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况考虑由于身体抵抗力下降导致的可能,可以通过加强锻炼,多运动,加强营养,规律生活来纠正的
指导意见:
平时要注意营养均衡,不要挑食,节食,偏食,多吃新鲜蔬菜水果,进食高蛋白食物,保证心态平稳,睡眠充足。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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