健康咨询描述: 我是学生,上课之前好急躁紧张,很容易被打扰,很容易悲观
想得到的帮助: 改变状态
病情分析:
你这样应和青春期的发育有关系的,应注意合理的休息保养气血,适当的饮食的均衡性保证睡眠
指导意见:
可以用中药的方法疏肝健脾调养比较好的。注意饮食的保养,适当的喝一些蜂蜜水。可以用牛奶等比较好的,注意心理辅导一下,多喝朋友家人交流一下
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你是性格问题造成的悲欢情绪。
指导意见:
建议多和开朗活泼乐观积极向上的人相处,不要总是沉浸在自己的世界里无法自拔,多交流,多沟通。
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