向您寻求心理帮助，感觉要得抑郁症了，怎么

      病情分析：
      对于毕业后的生活感到茫然，我们对未来不确定生活时都会这样的感觉，静下心来，想想自己想选择什么样的生活，是选择工作，还是继续考研，寻找自己的目标！
      指导意见：
      可适当活动，听听轻音乐，如果还是难以调整，建议致精神心理专科医院就诊，也可考虑药物治疗，即使是抑郁症也是有药可医的，要有信心！
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量减少独处，多和家人朋友同学沟通合理规划好自己的生涯。
      指导意见：
      平时可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。
      

      病情分析：
      有可能是由于对于就业社会过于恐惧引起的，属于正常现象。
      指导意见：
      人总要长大，要么被动，要么主动。合理树立人生目标，合理表达述求，合理安排时间，合理规划生活。
      
      以上是对“向您寻求心理帮助，感觉要得抑郁症了，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个是暂时性的迷茫状态，不是疾病的表现，面临人生重大抉择的时候发生这种情况是正常的
      指导意见：
      您现在需要认真考虑一下您的未来，不要一味的躲避，平常天气好的时候可以多晒太阳，晒太阳可以缓解内心的压抑，同时多进行体育锻炼，尽可能的让自己充实起来
      

      病情分析：
      你好，人终究是要面对现实的，一味逃避，只能带来痛苦，相反，勇往直前，才会体验到乐趣
      指导意见：
      未来有不确定因素，但这不代表未来就没有前途，相信自己，只有努力，一定会成就一番事业
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述判断，你缺乏社会实践经验，对未来感到迷茫。
      指导意见：
      每个即将毕业的学生可能都有这种经历，但有的人在学校参加了较多的社团或者实习锻炼，有一定的经验。建议你敞开心扉，积极乐观一点，可以向学长学姐咨询，关注人才市场信息，准备材料投递简历。相信自己！加油！