有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠不好,每天睡觉都是半睡半醒,但第二天

睡眠不好,每天睡觉都是半睡半醒,但第二天

女 | 20岁 2017-03-06 18:19:50 8人回复 来自

健康咨询描述: 每天要过了十一点才能睡着,期间会醒来,早上也只能睡到七八点,睡眠很浅,多梦

医生回复区

田继文
田继文 张家口市宣化区龙烟医院   副主任医师 擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病和多发病的诊断和治疗, 帮助网友:18369称赞:11
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2017-03-06 18:22:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你这种情况还是神经衰弱的表现。
      指导意见:
      像你所说的这种情况还是神经衰弱的表现,建议用安神补脑液,或者找中医进行辨证调理
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-10-11 18:16:41 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,是入睡困难,多梦,睡眠表浅,属于睡眠障碍;建议你要放松心情,顺其自然,不要过度关注睡眠,以免形成恶性循环,晚饭后可以适当运动运动,让身体稍有疲乏感,以利于睡眠,又困意再上床,上床后不要考虑睡着睡不着,否则,你看你会失眠,偶尔一两次失眠一般问题不大,也可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-10-11 18:41:25 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关。三是多梦也可以影响睡眠质量。根据不同的原因具体分析。要保持平常心态。关键是养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“睡眠不好,每天睡觉都是半睡半醒,但第二天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2017-03-06 18:20:32 我要投诉

      病情分析:
      上述情况是失眠,多梦的,引起的原因很多,有可能是精神紧张,压力大的
      指导意见:
      建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片进行治疗的。

2017-03-06 18:23 ask75667555t5 追问

虽然每天睡不好,但第二天却很有精神,不觉得累,这是为什么

2017-03-07 09:31医生回答:

上述情况和个人体质等有关系的。问题不严重的

姚磊
姚磊 平舆县中医院   医师 擅长: 子宫肌瘤,宫颈糜烂,宫颈炎,盆腔炎,白带病,产科及 帮助网友:4885称赞:8
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2017-03-06 18:21:46 我要投诉

      病情分析:
      你好。这个睡眠质量的话。还是可以的。如果想改变一下。
      指导意见:
      你好。。建议平常尽量白天别睡午觉了。晚上睡觉前可以喝些安神补脑液。牛奶之类的。
      

王华
王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经, 帮助网友:61957称赞:2507
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2017-03-06 18:22:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阴不足,不能上着心火,心火扰动心神所导致的症状。
      指导意见:
      这个情况,可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,坚持服用一段时间,效果当会显著。症状顽固的话,还可以到当地中医院的针灸科诊治,进行一段时间的中医针灸、耳穴压丸等治疗。祝你健康快乐!
      

樊朝辉
樊朝辉 霸州市霸州镇卫生院   医师 擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹,荨麻疹,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:74348称赞:198
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2017-03-06 18:22:43 我要投诉

      病情分析:
      这种情况应该考虑还是适当休息,一般还是有神经衰弱的可能。
      指导意见:
      你的情况应该适当应用点谷维素维生素b1调节神经,适当应用的点人参归脾丸治疗。
      
      以上是对“睡眠不好,每天睡觉都是半睡半醒,但第二天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史慧
史慧 护师 擅长: 妇科阴道炎,宫颈炎。附件囊肿,外阴炎。月经不调,围 帮助网友:6070称赞:7
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2017-03-06 18:24:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑与白天的心理状态有关,吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。
      指导意见:
      建议,在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,加强锻炼。
      

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