健康咨询描述: 只要前一天晚上没睡好或者失眠,第二天就难受的要命,感觉不行了一样,什么也干不了,别人没睡好就没事,为什么
失眠的情况发生,一般考虑和心理因素紧张都是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择系统的用药治疗,一定要进行选择医嘱用药,密切的进行观察病情。
为什么别人熬夜或者没睡好就没什么事,我一没睡好就感觉不行了,头昏脑胀,心慌胸闷,浑身发冷无力等
一定要进行医嘱用药。
病情分析:
你好,睡眠质量主要受环境,疾病,心理作用等影响。病情反复有必要进一步诊治。
指导意见:
建议营养搭配,劳逸结合,做好个人卫生,避免受凉,保证充足睡眠,按时监测血压,保持好心态。病情反复正规医院失眠门诊就诊。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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