健康咨询描述: 熬夜,长时间盯着电脑或手机,用脑过度,休息不好,有些劳累,除了头疼没有别的症状,或者不舒服现象
病情分析:
你好,根据你的描述,你是长时间看手机导致的手机综合征引起头疼,劳累。
指导意见:
建议,要想改善首先放下手机,多锻炼身体这是最重要的,其次每天用头写米享,至少一百个,同时热敷颈椎每天三次每次至少三十分钟。三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物少熬夜多锻炼身体,禁止吸烟喝酒。
病情分析:
你的情况属于熬夜劳累引起的脑血管痉挛的症状。头痛。
指导意见:
可以做个脑彩超检查一下,平时避免熬夜,避免劳累,注意休息。可以口服药物治疗。注意劳逸结合
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