腰酸背痛，精神不怎么好三四年呢！

      病情分析：
      腰酸背痛，经常性遗精，以及疲乏无力和精神状态不好，主要是由于肾虚和体质虚弱以及气血不足等综合因素引起的局部筋脉失养所致。
      指导意见：
      对于这种情况，可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，平时多注意休息，多注意营养物质的补充，不要熬夜，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况属于肾虚等表现症状，应及时调理进补。
      指导意见：
      建议：肾虚补肾要节制房事，应经常运动，恢复元气，锻炼体质，应结合用昌弘东革阿里泡水喝或泡酒，对男性补肾壮阳，调理进补效果不错，调理要经常吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼等补肾固精的食物，结合调理即可。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是肾虚引起的不适症状，和经常熬夜，过度劳累也是有关系的
      指导意见：
      你好，像这样的情况个人建议及时去医院中医内科就诊，平时注意休息，不要过度劳累，注意保暖
      
      以上是对“腰酸背痛，精神不怎么好三四年呢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！