催眠怎么解，医生帮帮我，好害怕
女 | 12岁 2017-03-08 18:24:56
2人回复
来自中卫市
健康咨询描述： 我是一个学生，老师让我们办小报，我不小心看到一张催眠图，看了一下后好晕，我害怕自己会不受控制做一些我害怕的事
想得到的帮助： 医生帮帮我好害怕，请快点
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医生回复区
2017-03-08 18:32:52 我要投诉
病情分析：
你好，没有必要担心这些，催眠不是一张图，一句话就能把人催倒的。
指导意见：
你所说的感到头晕，有可能是画面有些旋转结构。不要过于担心，这些事情，同时要排除眩晕有没有其他原因，低血糖，体位性低血压等。
2017-03-08 18:37:29 我要投诉
病情分析：
可能是看了催眠图，害怕自己被催眠后做一些自己害怕的事情，使你产生了紧张焦虑心理。
指导意见：
希望你放松心情，改变认知模式，凡事向积极乐观的方面看，那只是一张催眠图，不会让你做不受自己控制的事情的。业余时间，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力，经常到户外散散步，参加一些体育娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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