健康咨询描述: 本人身高155,体重110。平时三餐吃的很少,可是减肥每次都减不下来,平时会跳绳跑步等。而且经常嗜睡,黑眼圈很重
病情分析:
你好,减肥是没有特别好的方法的,需要注意饮食和多运动才可以的
指导意见:
建议你最好避免吃高脂肪油腻的食物,平时可以少食多餐,多吃蔬菜水果,建议跑步或是快走等运动锻炼减肥】
病情分析:
你好,你是怎么减肥的,其实你现在是不胖的,不要在减肥了哦
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
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