有问必答网中医科中医内科 → 晚上睡觉醒好几次请问是什么原因

晚上睡觉醒好几次请问是什么原因

男 | 27岁 2017-03-09 23:39:27 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 每天晚上10点准时睡觉,一般5到10分钟就能入睡,但是晚上12点后一般要醒来至少2, 3次,有的时候感觉好像是醒一会儿睡一会儿,一直到早上6点30起床.每周锻炼4,5次,一次一般1小时,大重量负重训练和有氧运动结合.吃的也是已粗粮,鸡肉鱼肉,蒸的菜,水果为主,伴有维生素片和鱼油.不清楚到底是什么原因导致晚上睡觉问题.谢谢.

想得到的帮助: 如何解决睡觉为题

医生回复区

王海丰
王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎 帮助网友:118833称赞:1
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2020-09-19 08:05:44

      根据你身体出现失眠的临床情况,是精神压力过大,神经衰弱,植物神经功能紊乱导致的身体反应表现,通过镇静安神舒缓神经营养神经的方法进行治疗。

张明
张明 潍坊医学院附属医院   副主任医师 擅长: 对危,急,重患者的抢救积累了丰富的经验,尤其对脓毒 帮助网友:15369称赞:30
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2017-03-09 23:53:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据病情描述,考虑可能有睡眠质量差,神经衰弱。
      指导意见:
      你好,建议看神经内科调理一下,可以口服安神补脑液及谷维素调理一下,祝早日康复!

冯宪军
冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等 帮助网友:52655称赞:144
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2017-03-09 23:49:37 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况您这个首先需要考虑的就是消化酶类药物的?
      指导意见:
      我们临床首先需要考虑的就是应用规律作息饮食的!同时腹部按摩理疗的!可以配合
      以上是对“晚上睡觉醒好几次请问是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭岚
郭岚 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 无痛人流,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经不调,各种阴道炎 帮助网友:4010称赞:4
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2017-03-10 06:14:25 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,如果你晚上睡得不踏实。有可能你的心血供应不足引起。
      指导意见:
      这种情况下最好找中医把把脉调理一下。不要有太大的思想压力。如果心中有事情,也是睡不踏实的。

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