夜里睡觉醒好几次,怎么办?首先查明夜里睡觉醒的原因,如果是因为睡觉以前喝水太多,起夜引起来的,那么睡觉,以前不要喝很多的水,睡觉前首先排小便,如果不是这种原因引起来的,有可能是神经功能紊乱,是睡眠障碍的一种,建议放松心情,
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