便秘引起皮肤发黑。有什么可以排出体内毒素
健康咨询描述： 大概是内分泌紊乱，有个俩年左右了，以前一个星期都不去厕所，憋的肚子疼，喝点便秘药也只是治标不治本。停药就不管用了。现在好多了，但也是俩三天去一次厕所。现在整个人黑了俩个色度，有什么可以排毒方法吗？
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医生回复区
病情分析：
您好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
指导意见：
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会促进胃肠蠕动，缓解便秘。
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病情分析：
你好，长期便秘的女性，容易导致面部皮肤痘痘，和皮肤质地不好的表现，
指导意见：
建议你口服芦荟胶囊，日常生活中多吃高纤维素的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。
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病情分析：
您好，这样子的话可以口服蜂蜜的。直接吃蜂蜜的。还有不要吃任何的食物的
指导意见：
这样子的话可以直接吃蜂蜜的。还有连续三天只喝蜂蜜的。这样子的话皮肤和肠道都可以变好的。还有每天慢跑六公里的。这样子的话可以排毒的。
以上是对“便秘引起皮肤发黑。有什么可以排出体内毒素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好,你这种情况是内分泌失调反应引起的刺激性反应引起的症状情况反应
指导意见：
建议您平时注意自己的情绪调节控制,多吃水果蔬菜调节一段时间看看,根据情况调节内分泌失调
病情分析：
根据你的描述考虑是上火引起来便秘大便干燥的症状表现。
指导意见：
建议平时注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激上火的食物，多喝水，促进代谢，每天按摩腹部，促进肠道蠕动
病情分析：
网友你好，如果长时间的便秘，建议最好采取饮食来慢慢调理。
指导意见：
平时要多喝水，可以帮助排出体内毒素，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，慢慢就会缓解的，必要时服用中药来调理。
病情分析：
你好！很高兴为你解答根据你的描述你便秘导致体内毒素堆积，然后又参与了血液循环。所以你整个人都变黑了。
指导意见：
建议你养成良好的作息时间，早上起来空腹一杯温开水。多走路1天要走五千步以上。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。禁止长时间的坐着不动，忌吃辛辣刺激的食物。
以上是对“便秘引起皮肤发黑。有什么可以排出体内毒素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！建议您可到医院检查一下大生化系列及性激素六项，必要时可做一下胃肠镜检查。
指导意见：
建议您如检查结果正常，建议您可服用中药全面调理一下，平时不要熬夜，注意饮食情况，少食生冷辛辣食物，一日三餐搭配好，放松心情，不要压力过大。
病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，你有习惯性便秘，可能是饮食的原因。
指导意见：
建议你平时一定要多运动，多喝水，多吃粗纤维的食品。如红薯，韭菜，香蕉等粗糙的食物。
病情分析：
这种情况的话要及时的进行治疗的。减少对身体的损害的。体内毒素排不出去。
指导意见：
现在的话得积极的进行治疗的。可以考虑用药物来进行调理的。饮食要多吃含纤维素丰富的食物。慢慢的就会好转的。
病情分析：
亲，你好，看了你的描述，宿便会使肠道内的毒素反复被吸收，对皮肤是不好的。
指导意见：
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后便秘会缓解，坚持下去就不会便秘了，你可以试试。
病情分析：
您好，根据您的描述，你可能是长期便秘所引起的体内毒素积累过多引起的皮肤变色。
指导意见：
你可以口服排毒养颜胶囊，或者是芦荟胶囊。多食蜂蜜和香蕉，多食含粗纤维多的食物，如芹菜，韭菜等。多吃五谷杂粮，多食新鲜的蔬菜和水果，大量饮水，清淡低脂饮食。每晚按揉腹部，多参加户外活动，促进肠蠕动。
病情分析：
养成良好的饮食作息习惯。多喝水，多食蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。经常锻炼，避免久坐，熬夜，精神情绪紧张。
指导意见：
禁烟酒，积极治疗身体疾病，有一个和谐健康的身体素质。调理阴阳，扶正驱邪。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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