经常失眠，晚上总是3点多才睡着

男 | 43岁 2017-03-10 11:03:09 2人回复来自

健康咨询描述：经常失眠，晚上总是3点多才睡着。请问美时玉可以服用吗？除了这个还有什么药物可以服用？有什么更好的方法？

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王丽娜 医师擅长: 妇科疾病，月经不调，不孕不育帮助网友：92797称赞：415

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2017-03-10 11:07:29

      病情分析：
      你好，经常出现失眠的表现，可以口服药物调理，上述药物是否能够服用不能够明确。
      指导意见：
      建议你口服枣仁安神颗粒调理，日常生活中保持心情的舒畅，避免过度紧张和焦虑。

钟国强主任医师擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题帮助网友：28053

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2017-03-12 12:51:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程
      指导意见：
      可以用西洋参治疗，西洋参没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量

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