腰肌劳损怎么处理？什么方法治疗好？

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，是一种比较常见的疾病，一般通过休息和理疗可以恢复，
      指导意见：
      您好，建议您到医院的疼痛科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，一般是需要理疗等治疗的，希望我的回答能帮到您。
      

      病情分析：
      你好，腰肌劳损是腰肌的疲劳性积累性损伤。首先注意多休息避免劳累
      指导意见：
      推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸，也可口服舒筋活血的药物。避免弯腰活动，或者从事重体力活动，注意保暖，避免受凉受潮。
      

      病情分析：
      你好腰肌劳损是会引起腰疼，腰酸等不适症状的，与劳累，受风寒有关的，
      指导意见：
      可以服用腰痛宁治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，不要长时间坐着，
      
      以上是对“腰肌劳损怎么处理？什么方法治疗好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述，腰痛，酸胀，局部肌肉僵硬，弯腰疼痛等，多考虑为腰肌劳损；
      指导意见：
      建议局部热敷，按摩，理疗，外用扶他林软膏治疗，平时需避免久坐，频繁的弯腰活动刺激，注意腰部保暖，避免负重，适当的活动腰部等。
      

      病情分析：
      腰肌劳损多见于潮湿、寒冷，繁重工作条件下的人中，一般是腰部肌肉纤维拉伸后无法回复导致的
      指导意见：
      这种情况一般是吃止疼药止疼，另外就是针灸按摩治疗。平时在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性
      

      病情分析：
      你好！腰肌劳损常常是由于劳累过度导致的，劳累过度容易导致肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
      指导意见：
      治疗腰肌劳损首先应当避免过度劳累，矫正不良体位，避免容易引起腰痛的工作，做做理疗、推拿、按摩等，也可以请中医看看用一些强筋壮骨，舒筋活血的中药。