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晚上做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高么?

男 | 14岁 2017-03-10 19:17:50 2人回复来自

健康咨询描述：我每天晚上9点做60个仰卧起坐，和20个俯卧撑，还有躺在床上腿向上做骑车状。

想得到的帮助：我想知道以上这些，会不会影响我长高

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2017-03-10 20:32:45 我要投诉

      病情分析：
      你好！身高主要是我遗传因素影响后天的体育锻炼，节饮食，也可以影响身高
      指导意见：
      你所做的这些运动不会影响身高。平时多做一些跳跃式运动，例如游泳，打篮球，跳绳等都会刺激骨骼，对长高有益。适当的补充维生素及蛋白质。

王慧护师擅长: 新生儿黄疸,小儿肺炎,小儿腹泻等一些常见病的护理和帮助网友：4885称赞：9

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2017-03-10 20:34:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，做仰卧起坐和俯卧撑不会影响长高。
      指导意见：
      建议，这种情况多锻炼好，还有助于长个呢，平时加强营养，保证充足睡眠，打打篮球有助于长高。