健康咨询描述: 我现在13岁,身高153,体重是83斤,还可以长高吗,
想得到的帮助: 提一些长高的方法
病情分析:
你好很高兴回答你的问题!根据你的描述,你还在生长发育期内哦。
指导意见:
女孩子的二次身高突增期一般在17-19岁,你只要饮食均衡,不挑食,不偏食,少吃垃圾食品,多吃新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物,适当的运动锻炼身体,保证充足的睡眠等等良好的生活习惯。你就还会再长身高的。祝你天天开心快乐!
病情分析:
身高和遗传也是有一定的关系的,现在正处于生长发育青春期,正是长个子的关键时刻。
指导意见:
一定要加强营养,加强锻炼,每个人的生长发育阶段是不一样的。放松心情。女孩儿可以长到十八九。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述你的年龄还小可以的。
指导意见:
身高跟遗传,营养,个体差异等有关系,建议饮食均衡,多运动多锻炼,希望我的回答对你有所帮助你。
以上是对“我现在13岁,身高153,还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如你所述,建议你注意饮食,可以多吃含钙多的食物,积极锻炼身体,希望能帮到你。
指导意见:
另外,在生活中,注意饮食,注意补充钙剂,注意多喝水,积极锻炼身体,达到增高的目的,希望能帮到你。
病情分析:
你好,女性13岁,身高153厘米,体重是83斤,这个身高体重是正常的。
指导意见:
你好,建议你不用太担心,你才13岁,才刚进入青春期,身体还会继续发育的,正常饮食,多锻炼身体就是了。
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