十四岁女生每天慢跑可以长高吗，求长高方法

      病情分析：
      你好，你现在14岁个子一米六二，不属于小个子呀，属于正常的。
      指导意见：
      个子大小与饮食环境有关系。建议加强营养。多吃水果蔬菜高蛋白。可以适当锻炼身体。

      病情分析：
      骨骺端没有闭合的话是有增高的可能但是已经闭合的话，基本上就不可能再生长了可以去医院拍腕关节的x光片看一下
      指导意见：
      体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高

      病情分析：
      女性患者，14岁，这个年龄有一米六二算是身高发育还不错的，患者可以选择一些跳跃运动例如篮球或是跳绳
      指导意见：
      根据患者的情况，身高除了遗传因素有关还有就是这发育高峰期的时候就注意营养的充足以及适当的运动锻炼有关。
      以上是对“十四岁女生每天慢跑可以长高吗，求长高方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你叙述的症状来看，慢跑，最起码可以锻炼身体，长高的话，应该有一定帮助。
      指导意见：
      可以加速体内的新陈代谢，促进钙的吸收，对长高肯定有帮助。坚持下去，祝您健康。

      病情分析：
      根据你的描述合适的体育锻炼是有利于身体发育的。建议饮食有营养易消化的食物，适度参加体育锻炼。
      指导意见：
      多参加体育锻炼，如跳跃性的运动像是打篮球，跳绳等有利于促进长高。还要保证充足的睡眠和营养有利于增高。

      病情分析：
      你好你说的这种情况也是许多患者比较关心的问题，一般情况下慢跑对身高长高也是有一定的好处的。
      指导意见：
      建议你最好是在慢跑的同时多注意锻炼身体，平时多注意加强营养，这样对自己也是有一定的好处的，祝身体健康。

      病情分析：
      你好，一般身高受遗传，环境，饮食，个人体质等多方面因素影响，你现在还处在发育阶段，每天慢跑是不会影响身体发育的，是能长高的。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，均衡饮食，少吃零食，适当锻炼，保证充足睡眠，还会长高的，不用担心的。
      以上是对“十四岁女生每天慢跑可以长高吗，求长高方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，如果只是慢跑的话应该不会长多少。
      指导意见：
      最主要的还是补钙，你可以每天早晨喝杯牛奶，然后适当锻炼什么，你可以每天慢跑一个小时。