女生减肥，每天晚上慢跑1小时
女 | 20岁 2022-01-23 05:58:28
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健康咨询描述： 女生减肥，每天晚上慢跑1小时，早饭:一枚鸡蛋，一碗薏米赤小豆粥，一小碗的水煮豆腐掺鸡脯肉，午饭:拳头大小的地瓜，两份过水青菜，半个青萝卜，晚饭一根玉米，这样安排合理吗？卡路里不超标吧？
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